14 trucos para tener una sonrisa perfecta

Seguro que muchas veces te has hecho esta pregunta. El café, el té, el tabaco, la coca cola...muchas de las cosas que tomamos diariamente afectan al esmalte de nuestros dientes haciendo que estos se oscurezcan. Hace poco fui a conocer la clínica del Dr. Fernando Soria, una clínica moderna pensada para gente que le gusta verse bien pero sin pasar dolor, que tienen las últimas tecnologías, como unas gafas para jugar a un videojuego mientras te "tocan" los dientes.Como me preocupaba el tema de los "dientes amarillos" y supuse que a muchos de vosotros también, pregunté al Dr.Soria acerca de algunos cuidados básicos para tener una boca sana y una sonrisa de anuncio. Y aquí tenéis la respuesta:

1. Una buena alimentación y cepillarse los dientes 3 veces al día

2. Muchos padres olvidan que las encías del bebé hay que cuidarlas, por lo que haremos hincapié en cuidar a los bebés.

3. Ir al dentista al menos una vez al año (no sólo cuando te estás muriendo de dolor jaja), prevenir es mejor que invertir.

4. Necesitas un kit dental: cepillo manual de cabezal pequeño y cerdas suaves y combínalo con un cepillo eléctrixo.

5. Utiliza un dentífrico adecuado (se recomienda rico en flúor o que sea para encías sensibles)

6. Nos olvidamos siempre de la seda dental y es que no puede faltar tras el cepillado para eliminar restos de dientes y muelas.

7. Utiliza un locutorio de farmacia sin alcohol

8. Cepíllate durante al menos 3 minutos y siempre después de que comas algo.

9.No tomes demasiados dulces o alimentos que lleven glucosa o almidón, si los comes, cepíllate los dientes después.

10.El cepillado más importante es el de después de cenar justo antes de acostarte, porque sino las bacterias tendrán mucho tiempo durante la noche para actuar.

11. Los chicles sin azúcar son un buen amigo anticaries, porque estimulan la producción de saliva que es protectora del esmalte.

12. Cepilla cada diente y cada muela insiste en la superficie y en la cara externa e interna del diente, cepíllate con movimientos circulares de arriba-abajo.

13.El cepillado debe ser intenso y rápido pero sin apretar demasiado para no dañar las encías.

14. Una vez que hayas acabado cepilla la lengua con suavidad.

Si crees que tus dientes ya no tienen solución, sigue leyendo...

Blanqueamiento de dientes casero: Recuerdo que mi abuela siempre me decía que el mejor blanqueamiento de dientes casero era el bicarbonato.

Cómo blanquear los dientes con bicarbonato es muy fácil, se pone bicarbonato y agua en un vasito y se mezclan hasta conseguir una pasta. Después ya tienes tu blanqueador de dientes casero y tan sólo tienes que cepillarte los dientes con esto. El caso es que nunca supe si eso era efectivo jajapero ya sabemos cómo son las abuelas...

Blanqueamiento de dientes profesional: Otra opción es un blanqueamiento profesional que es lo que nos presentaron en la clínica de Vallermoso del Doctor Fernando Soria. Este blanqueamiento se llama Britesmile y es el que utilizan los actores porque se hace en una hora. Si te interesa mensualmente hacen promociones como 2x1, o descuentos para parejas.

El tratamiento Antiaging lo que hace es: revisar que no tengamos caríes, una limpieza bucal para eliminar la placa bacteriana, pulido de restauraciones antiguas, recontorneado de los dientes para dar simetría al rostro y finalmente el blanqueamiento britesmile.Si tenéis dudas, el blanqueamiento no duele nada, te devuelve el tono que tenías cuando tenías 15 años, y es el más duradero del mercado. El resultado lo ves al momento, una vez que acabas notas los dientes súper blancos pero no con un blanco falso jaja Al doctor le llaman el doctor de las sonrisas perfectas porque estudia tu rostro y te hace el recontorno de los dientes, que es impresionante porque te quita 10 años de encima. Cuando acabas te regalan un kit de productos para seguir manteniendo en casa los dientes blanquitos.